スポーツアロマ

 スポーツアロマとは、スポーツのパフォーマンス向上やけがの予防、疲労回復などに効果を発揮するマッサージです。 スポーツアロマに使用するオイルは、 アロマの香り効果だけでなく、オイルの成分そのものが筋肉や各組織に働きかけます。筋肉の疲労を早く回復させ、関節の負担を取り除き、痛みをより早く改善します。また、筋肉や関節の炎症を抑え、血行促進にも導いてくれます。 香り効果は、筋肉の疲労だけでなく精神的な疲労も取りのぞきます。 昨今、プロ選手やナショナルチームでは必須のコンディショニングアイテムです。アマチュアはもちろん、子供から中高年まで、男女を問わず、幅広く利用していただけるマッサージです

 

【2種類のマッサージを選んでください】

① 「ウオーミングアップマッサージ」10~15分スポーツ直前に行うとより効果的。 パフォーマンス向上、けが予防目的

② 「アフターケアマッサージ」15~30分スポーツ後に行うとより効果的。 早い筋回復とリラックス疲労回復目的

※その他、施術部位、施術時間はご相談に応じます

スポーツマッサージ

  スポーツマッサージは、リラクゼーションや慰安的なもみほぐしとは異なり、疲労してる筋肉の回復を目的に行います。従って、全身ではなく局所に行うことが多いのが特徴です(ふくらはぎ、もも、肩、腕、腰等)。もみほぐしとは異なり、直接肌に、エルメントール配合の消炎鎮痛剤クリームを使用しながら行うのも特徴です(希望しない場合は塗りません)。マッサージの仕方は、もみほぐしと異なり、振戦法(筋肉を震わせる)や、2指揉捏(筋肉を横に切るように行う)を行うことが多くなり、低周波治療器を使って、筋肉の疲労を回復させることもあります。